Description
Knusprige Hähnchen-Nuggets aus der Heißluftfritteuse – schnell zubereitet und perfekt für unterwegs oder als Snack.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust, in kleine Stücke geschnitten
- 1 Ei
- 100 g Paniermehl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1 EL Öl
Instructions
- Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
- Ei in einer Schüssel verquirlen.
- Paniermehl mit Gewürzen in einer zweiten Schüssel mischen.
- Hähnchenstücke zuerst im Ei, dann in der Panade wenden.
- Nuggets in die Heißluftfritteuse legen und mit etwas Öl besprühen.
- Bei 200°C für 10-12 Minuten goldbraun backen, nach der Hälfte der Zeit wenden.
- Heiß servieren.
Notes
- Für extra Knusprigkeit die Nuggets zweimal panieren.
- Ohne Heißluftfritteuse: Im Backofen bei 200°C backen.
- Mit Dip nach Wahl servieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Snack
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (125 g)
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: Hähnchen-Nuggets, Heißluftfritteuse, schnelles Rezept, Snack