Description
Diese köstlichen Apfel-Zimt-Overnight-Oats sind das perfekte Frühstück für einen energiereichen Start in den Tag. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack!
Ingredients
Scale
- 1 Tasse Haferflocken
- 1 Tasse Milch (oder pflanzliche Milchalternative)
- 1 Apfel, gewürfelt
- 1 Teelöffel Zimt
- 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
- 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
- Eine Prise Salz
- Optional: Nüsse oder Samen zum Garnieren
Instructions
- In einer Schüssel die Haferflocken, Milch, gewürfelten Apfel, Zimt, Honig oder Ahornsirup, Vanilleextrakt und Salz gut vermischen.
- Die Mischung in ein luftdichtes Glas oder eine Schüssel füllen und abdecken.
- Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Am nächsten Morgen nach Belieben mit Nüssen oder Samen garnieren und genießen.
Notes
- Die Overnight-Oats können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Für zusätzlichen Geschmack können auch Rosinen oder andere Trockenfrüchte hinzugefügt werden.
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