Description
Dieses Rezept für Zuckerfreies Apfelmus aus frischen Äpfeln ist einfach zuzubereiten und bietet einen unvergleichlich frischen Geschmack ohne Zuckerzusatz.
Ingredients
Scale
- 4 frische Äpfel
- 1 Teelöffel Zimt (optional)
Instructions
- Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Apfelstücke in einem Topf mit etwas Wasser zum Kochen bringen und 15-20 Minuten weich kochen, bis sie zerfallen.
- Nach Belieben Zimt hinzufügen und mit einem Pürierstab pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Notes
- Wählen Sie süße Apfelsorten wie Braeburn oder Elstar für das beste Ergebnis.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: Desserts
- Method: Kochen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (100g)
- Calories: 50
- Sugar: 0
- Sodium: 1
- Fat: 0
- Saturated Fat: 0
- Unsaturated Fat: 0
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 13
- Fiber: 2
- Protein: 0
- Cholesterol: 0
Keywords: Apfelmus, zuckerfrei, gesund, Rezept, Äpfel