Description
Ein einfaches und gesundes Rezept für cremiges Bananen-Eis ohne Zuckerzusatz. Perfekt für heiße Tage und als gesunder Snack.
Ingredients
Scale
- 4 Stück reife Bananen
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 50 ml Pflanzenmilch (z. B. Mandel- oder Hafermilch)
Instructions
- Die reifen Bananen schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Bananenstücke in einen Gefrierbeutel geben und mindestens 2 Stunden lang einfrieren.
- Die gefrorenen Bananenstücke in einen Mixer geben.
- Vanilleextrakt und Pflanzenmilch hinzufügen.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Das Bananen-Eis in eine Schüssel geben und sofort servieren oder für später in den Gefrierschrank stellen.
Notes
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie Kakaopulver oder Erdnussbutter hinzufügen.
- Das Eis kann in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche im Gefrierfach aufbewahrt werden.
- Prep Time: 10
- Category: Dessert
- Method: Mixer
- Cuisine: Gesund