Description
Einfache und gesunde Bananen-Hafer-Kekse, perfekt für einen schnellen Snack.
Ingredients
Scale
- 2 reife Bananen
- 100 g Haferflocken
- 1 EL Honig (optional)
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
Instructions
- Ofen auf 180°C vorheizen.
- Bananen in einer Schüssel zerdrücken.
- Haferflocken, Honig, Zimt und Salz hinzufügen und vermischen.
- Teig zu kleinen Keksen formen und auf ein Backblech legen.
- 15-20 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
- Abkühlen lassen und genießen.
Notes
- Für extra Geschmack können Rosinen oder Nüsse hinzugefügt werden.
- Ohne Honig für eine vegane Variante.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Keks
- Calories: 70
- Sugar: 5 g
- Sodium: 10 mg
- Fat: 1 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 14 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Bananen, Hafer, Kekse, gesund, vegan, einfach