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bärlauchsuppe

Einfache Bärlauchsuppe in nur 30 Minuten zauberhaft cremig


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Eine cremige Bärlauchsuppe mit frischem Bärlauch und Kartoffeln.


Ingredients

Scale
  • 200 g Bärlauch
  • 2 mittelgroße Kartoffeln
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Butter
  • 750 ml Gemüsebrühe
  • 100 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Zwiebel fein hacken und in Butter glasig dünsten.
  2. Kartoffeln schälen, würfeln und mitdünsten.
  3. Gemüsebrühe angießen und 15 Minuten köcheln lassen.
  4. Bärlauch waschen, grob hacken und in die Suppe geben.
  5. Alles pürieren, Sahne unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Notes

  • Frischer Bärlauch schmeckt am besten.
  • Die Suppe kann mit Croutons serviert werden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Suppe
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 220 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 7 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 30 mg

Keywords: Bärlauchsuppe, Frühlingssuppe, Vegetarisch