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Cremige Toskana-Pasta mit Spinat

Cremige Toskana-Pasta mit Spinat: 30-Minuten-Komfortessen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Eine cremige Pasta mit Spinat, inspiriert von der toskanischen Küche, die einfach und schnell zubereitet werden kann.


Ingredients

Scale
  • 300 g Spaghetti
  • 200 g frischer Spinat
  • 200 ml Sahne
  • 100 g geriebener Parmesan
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Koche die Spaghetti al dente.
  2. Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate den Knoblauch an.
  3. Gib den Spinat hinzu und lasse ihn zusammenfallen.
  4. Füge die Sahne hinzu und lasse die Mischung köcheln.
  5. Rühre den Parmesan unter, bis die Sauce cremig ist.
  6. Vermische die Sauce mit den gekochten Spaghetti und würze mit Salz und Pfeffer.

Notes

  • Verwende frischen Spinat für das beste Ergebnis.
  • Du kannst auch andere Nudelsorten verwenden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 50 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 40 mg

Keywords: Toskana-Pasta, Spinat, cremige Pasta, italienische Küche