Description
Einfache und gesunde Gerichte, die im Crockpot zubereitet werden können.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 400 ml Gemüsebrühe
- 1 TL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrust in Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen anbraten.
- Zwiebel, Karotten und Knoblauch in den Crockpot geben.
- Gebratenes Hähnchen darüberlegen.
- Gemüsebrühe hinzufügen.
- 4 Stunden auf niedriger Stufe garen.
Notes
- Kann mit Reis oder Quinoa serviert werden.
- Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 4 Stunden
- Category: Hauptgericht
- Method: Schmoren
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 5 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: Crockpot, Clean Eating, Hähnchen, Gemüse