Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
abendessen ideen einfach

20-Minuten Abendessen Ideen einfach & köstlich


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Einfache Abendessen-Ideen für schnelle und leckere Mahlzeiten.


Ingredients

Scale
  • 200g Nudeln
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • frischer Basilikum

Instructions

  1. Nudeln in kochendem Salzwasser al dente kochen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch anbraten.
  3. Gehackte Tomaten hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen.
  4. Gekochte Nudeln unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Basilikum abschmecken.

Notes

  • Für mehr Geschmack geriebenen Parmesan hinzufügen.
  • Frische Tomaten können anstelle der Dosentomaten verwendet werden.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: einfach, schnell, Nudeln, Abendessen