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Einfache Essensideen fürs Abendessen

25 Minuten köstlich: Einfache Essensideen fürs Abendessen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Einfache und schnelle Rezepte für ein leckeres Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 200g Hühnchenbrust
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Paprika, in Streifen geschnitten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver

Instructions

  1. Erhitze das Öl in einer Pfanne.
  2. Brate das Hühnchen an, bis es gar ist.
  3. Füge Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzu.
  4. Würze mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver.
  5. Koche alles für weitere 5 Minuten.

Notes

  • Kann mit Reis oder Nudeln serviert werden.
  • Für eine vegetarische Variante das Hühnchen durch Tofu ersetzen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: einfach, schnell, Abendessen, Hühnchen