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Ideen für das Abendessen

5 einfache Ideen für das Abendessen: 25-Minuten-Wunder


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Einfache und köstliche Ideen für das Abendessen, die schnell zubereitet sind und wenig Zutaten erfordern.


Ingredients

Scale
  • 200 g Hähnchenbrust
  • 1 Zwiebel
  • 2 Tomaten
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver

Instructions

  1. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
  2. Zwiebel und Tomaten würfeln.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen anbraten.
  4. Zwiebel und Tomaten hinzufügen und mitbraten.
  5. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  6. 5 Minuten köcheln lassen und servieren.

Notes

  • Kann mit Reis oder Salat serviert werden.
  • Für eine vegane Variante Hähnchen durch Tofu ersetzen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: Abendessen, schnell, einfach, Hähnchen