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abendessen rezepte einfach kalt

10-Minuten Abendessen Rezepte einfach kalt – Genial einfach!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Einfache kalte Abendessen-Rezepte für schnelle und erfrischende Mahlzeiten.


Ingredients

Scale
  • 200g Tomaten
  • 150g Gurke
  • 100g Feta-Käse
  • 50g Oliven
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Tomaten und Gurke in Würfel schneiden.
  2. Feta-Käse in kleine Stücke brechen.
  3. Tomaten, Gurke, Feta und Oliven in einer Schüssel mischen.
  4. Mit Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer würzen.
  5. Gut vermengen und servieren.

Notes

  • Kann mit Brot serviert werden.
  • Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Abendessen
  • Method: Kalt
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 25mg

Keywords: abendessen rezepte einfach kalt