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Einfache Rezepte fürs Abendessen

30-Minuten-Hähnchen: Einfache Rezepte fürs Abendessen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Einfache Rezepte für ein schnelles und leckeres Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 200g Hähnchenbrust
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200g Nudeln
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Nudeln nach Packungsanleitung kochen.
  2. Hähnchenbrust würzen und in Öl anbraten.
  3. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und mitbraten.
  4. Alles mit den Nudeln vermengen und servieren.

Notes

  • Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
  • Vegetarische Variante mit Tofu möglich.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 60g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: einfach schnell lecker