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aubergine rezept

Einfaches Aubergine Rezept: 30-Minuten-Genuss vom Blech


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches und leckeres Auberginen-Rezept, das du schnell zubereiten kannst.


Ingredients

Scale
  • 1 große Aubergine
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL getrockneter Oregano

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 200°C vor.
  2. Schneide die Aubergine in Scheiben.
  3. Vermische Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Oregano in einer Schüssel.
  4. Bestreiche die Auberginenscheiben mit der Ölmischung.
  5. Lege die Scheiben auf ein Backblech und backe sie für 20 Minuten.
  6. Serviere warm.

Notes

  • Du kannst die Aubergine auch grillen.
  • Für mehr Geschmack füge frische Kräuter hinzu.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1.5g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Aubergine, einfach, mediterran, vegetarisch