Description
Ein einfaches Dessert mit Erdnussbutter, das schnell zubereitet ist und wenig Zutaten benötigt.
Ingredients
Scale
- 200 g Erdnussbutter
- 100 g Honig oder Ahornsirup
- 50 g Haferflocken
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
Instructions
- Erdnussbutter, Honig und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermischen.
- Haferflocken und Salz hinzufügen und gut verrühren.
- Den Teig zu kleinen Kugeln formen und auf einem Backblech platzieren.
- Für 15 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Kugeln fest werden.
- Servieren und genießen.
Notes
- Für eine glutenfreie Variante glutenfreie Haferflocken verwenden.
- Das Dessert kann mit Schokoladenstückchen oder gehackten Nüssen verfeinert werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Kaltzubereitung
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Erdnussbutter, Dessert, einfach, schnell