Description
Ein einfaches und gesundes Gericht mit frischem Gemüse.
Ingredients
Scale
- 200 g Karotten
- 150 g Brokkoli
- 100 g Paprika
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Das Gemüse waschen und schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Das Gemüse hinzufügen und 5 Minuten braten.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Servieren und genießen.
Notes
- Frisches Gemüse schmeckt am besten.
- Kann mit anderen Gemüsesorten variiert werden.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Gemüse, gesund, einfach, schnell