Description
Ein schnelles und einfaches Low-Carb-Abendessen, das in nur 25 Minuten zubereitet ist. Perfekt für eine gesunde Ernährung ohne viel Aufwand.
Ingredients
Scale
- 200 g Hähnchenbrust
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL Pfeffer
- 100 g Brokkoli
- 50 g Champignons
- 1 Knoblauchzehe
Instructions
- Hähnchenbrust in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin anbraten.
- Brokkoli und Champignons hinzufügen und mitbraten.
- Knoblauch pressen und dazugeben, alles weitere 2 Minuten braten.
- Heiß servieren.
Notes
- Für mehr Geschmack können Sie frische Kräuter wie Petersilie hinzufügen.
- Das Gericht passt gut zu einem frischen Salat.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 400mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 3g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Low-Carb, schnell, einfach, Abendessen, gesund