Description
Ein einfaches Low-Carb-Abendessen, das schnell zubereitet ist und wenig Kohlenhydrate enthält.
Ingredients
Scale
- 200 g Hähnchenbrust
- 1 EL Olivenöl
- 1 Handvoll Spinat
- 50 g Feta-Käse
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrust in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
- Spinat hinzufügen und kurz mitgaren.
- Mit Feta-Käse bestreuen und würzen.
- Servieren und genießen.
Notes
- Kann mit anderen Gemüsesorten variiert werden.
- Für mehr Geschmack Knoblauch oder Kräuter hinzufügen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 5 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 90 mg
Keywords: Low-Carb, Abendessen, einfach, schnell