Description
Ein erfrischender und gesunder Erdbeer-Smoothie, perfekt für warme Tage oder als schneller Snack.
Ingredients
Scale
- 250 g frische Erdbeeren, gewaschen und entstielt
- 1 Banane, in Scheiben
- 200 ml Joghurt (natur oder Vanille)
- 100 ml Milch oder pflanzliche Milchalternative
- 1–2 EL Honig oder nach Geschmack
- Eiswürfel (optional)
Instructions
- Die Erdbeeren und die Banane in einen Mixer geben.
- Den Joghurt, die Milch und den Honig hinzufügen.
- Wenn gewünscht, einige Eiswürfel hinzufügen.
- Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- In Gläser füllen und sofort servieren.
Notes
- Für eine vegane Variante den Joghurt und die Milch durch pflanzliche Alternativen ersetzen.
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen.
Keywords: Erdbeer-Smoothie, gesunder Smoothie, fruchtiger Snack, Sommergetränk