Description
Einfaches und schnelles Fischgericht aus dem Air Fryer.
Ingredients
Scale
- 2 Fischfilets (z.B. Lachs oder Kabeljau)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zitronensaft
Instructions
- Den Air Fryer auf 180°C vorheizen.
- Die Fischfilets mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Zitronensaft marinieren.
- Die marinierten Fischfilets in den Air Fryer legen.
- Den Fisch für 10-12 Minuten garen, bis er goldbraun und durchgegart ist.
- Heiß servieren.
Notes
- Fisch nicht zu lange garen, sonst wird er trocken.
- Für mehr Geschmack frische Kräuter wie Dill oder Petersilie hinzufügen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 0g
- Sodium: 500mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 1g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: Fisch, Air Fryer, schnell, einfach, gesund