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Französischer Zwiebel-Rindfleisch-Reisauflauf | Gemütliches, käsiges Ein-Pfannen-Gericht

Französischer Zwiebel-Rindfleisch-Reisauflauf: Genial einfaches Pfannengericht


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Ein herzhafter und käsiger Französischer Zwiebel-Rindfleisch-Reisauflauf, perfekt für ein schnelles und köstliches Familienessen.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rindfleisch, gewürfelt
  • 2 große Zwiebeln, in Ringe geschnitten
  • 1 Tasse Reis
  • 2 Tassen Brühe (Rind oder Gemüse)
  • 1 Tasse geriebener Käse (z. B. Gouda oder Emmentaler)
  • 2 EL Butter
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL Thymian

Instructions

  1. Butter in einer Pfanne schmelzen und die Zwiebeln goldbraun braten.
  2. Rindfleisch dazugeben und anbraten, bis es durch ist.
  3. Reis und Gewürze hinzufügen, kurz umrühren.
  4. Brühe angießen und alles köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
  5. Käse darüber streuen und unter dem Grill goldbraun schmelzen lassen.

Notes

  • Kann mit frischen Kräutern garniert werden.
  • Passt gut zu einem grünen Salat.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten, Kochen
  • Cuisine: Französisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: Reisauflauf, Rindfleisch, Zwiebeln, Käse, Ein-Pfannen-Gericht