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Frühlings-Abendessen-Ideen

30-Minuten Frühlings-Abendessen-Ideen: Lecker & einfach


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Einfache und leckere Frühlings-Abendessen-Ideen für jeden Geschmack.


Ingredients

Scale
  • 200 g Hähnchenbrust
  • 1 Zucchini
  • 1 Paprika
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Knoblauchpulver

Instructions

  1. Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
  2. Gemüse waschen und in Stücke schneiden.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen.
  4. Hähnchen und Gemüse anbraten.
  5. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
  6. 10 Minuten garen und servieren.

Notes

  • Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
  • Mit Reis oder Nudeln servieren.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: Frühlings-Abendessen, Hähnchen, Gemüse, schnell