Description
Ein leichtes und erfrischendes Dessert für den Frühling.
Ingredients
Scale
- 200 g Erdbeeren
- 150 g Himbeeren
- 100 g Blaubeeren
- 2 EL Honig
- 1 Becher Naturjoghurt (150 g)
- 1 TL Zitronensaft
- Minzblätter zum Garnieren
Instructions
- Wasche die Beeren und schneide die Erdbeeren in Scheiben.
- Vermische den Joghurt mit Honig und Zitronensaft.
- Schichte die Beeren und den Joghurt in Dessertgläser.
- Garniere mit Minzblättern.
- Kühle für 30 Minuten vor dem Servieren.
Notes
- Verwende frische Beeren für den besten Geschmack.
- Ersetze Honig durch Ahornsirup für eine vegane Variante.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Dessert
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 15 g
- Sodium: 20 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 1 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: Frühlingsdessert, Beeren, Joghurt, einfach, schnell