Description
Einfache und schnelle Frühstücksideen für die Zubereitung in der Air Fryer.
Ingredients
Scale
- 2 Eier
- 50g Schinken
- 1 Scheibe Brot
- 1 TL Butter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Heizen Sie die Air Fryer auf 180°C vor.
- Buttern Sie das Brot ein.
- Legen Sie den Schinken auf das Brot.
- Schlagen Sie die Eier darüber.
- Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
- Backen Sie in der Air Fryer für 8 Minuten.
Notes
- Kann mit Käse überbacken werden.
- Für knuspriges Brot länger backen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 8 Minuten
- Category: Frühstück
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 320
- Sugar: 2g
- Sodium: 450mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 2g
- Protein: 22g
- Cholesterol: 220mg
Keywords: Frühstück, Air Fryer, schnell, einfach