Description
Einfache und schnelle Frühstücksideen für einen guten Start in den Tag.
Ingredients
Scale
- 2 Eier
- 1 Scheibe Vollkornbrot
- 1 TL Butter
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Instructions
- Butter in einer Pfanne erhitzen.
- Eier aufschlagen und in die Pfanne geben.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Brot toasten.
- Alles zusammen servieren.
Notes
- Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
- Eier können nach Belieben gebraten oder gekocht werden.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Frühstück
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 12 g
- Cholesterol: 190 mg
Keywords: Frühstück, Eier, Brot, einfach, schnell