Description
Ein einfaches und leckeres Gericht mit gebratenem Gemüse, Hähnchen und einem süß-würzigen Honig-Senf-Dressing.
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 200 g)
- 1 rote Paprika
- 1 Zucchini
- 1 kleine rote Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Honig
- 1 EL Dijon-Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen goldbraun braten.
- Gemüse hinzufügen und weitere 5-7 Minuten braten.
- Honig und Senf vermischen und über das Gericht geben. Gut vermengen und servieren.
Notes
- Für mehr Schärfe können Sie Chiliflocken hinzufügen.
- Das Gericht passt gut zu Reis oder Nudeln.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: Gebratenes Gemüse, Hähnchen, Honig-Senf-Dressing, einfach, schnell