Description
Gefrorener Lachs aus der Heißluftfritteuse ist eine schnelle und einfache Methode, um ein gesundes und leckeres Gericht zuzubereiten. Der Lachs bleibt saftig und erhält eine knusprige Oberfläche.
Ingredients
Scale
- 1 gefrorener Lachsfilet (ca. 200g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL getrockneter Dill
Instructions
- Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Lachsfilet mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Dill bestreichen.
- Lachsfilet in die Heißluftfritteuse legen und 12-15 Minuten garen.
- Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse nehmen und servieren.
Notes
- Lachsfilet nicht auftauen, sonst wird er zu trocken.
- Garen Sie den Lachs, bis er innen noch leicht rosa ist.
- Servieren Sie den Lachs mit einer Beilage Ihrer Wahl.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 0g
- Sodium: 500mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0g
- Fiber: 0g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Gefrorener Lachs, Heißluftfritteuse, schnell, einfach, gesund