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Gefrorener Lachs aus der Heißluftfritteuse

Gefrorener Lachs schmeckt köstlich – nur 20 Minuten in der Heißluftfritteuse


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Einfaches Rezept für knusprigen Lachs aus der Heißluftfritteuse.


Ingredients

Scale
  • 400 g Lachsfilet
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Dill (getrocknet)

Instructions

  1. Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
  2. Lachsfilet mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Dill marinieren.
  3. Lachs in die Heißluftfritteuse legen und 12-15 Minuten garen.
  4. Lachs herausnehmen und servieren.

Notes

  • Für mehr Knusprigkeit die Hautseite nach oben legen.
  • Frische Kräuter können getrocknete ersetzen.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Heißluftfritteuse
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 200 g
  • Calories: 280 kcal
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 1 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 35 g
  • Cholesterol: 90 mg

Keywords: Lachs, Heißluftfritteuse, einfach, schnell