Description
Knusprige Hähnchenspieße mit Ranch, Knoblauch und Parmesan – perfekt für den Grill.
Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 2 EL Ranch-Dressing
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 50 g Parmesan, gerieben
- 1 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Holzspieße, eingeweicht
Instructions
- Hähnchenwürfel mit Ranch-Dressing, Knoblauch, Parmesan, Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren.
- Mindestens 30 Minuten oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Hähnchenstücke auf Spieße stecken.
- Bei mittlerer Hitze auf dem Grill 8–10 Minuten pro Seite garen.
- Heiß servieren.
Notes
- Marinierzeit verlängern für intensiveren Geschmack.
- Holzspieße vorher einweichen, um ein Verbrennen zu vermeiden.
- Alternativ im Ofen bei 200°C (Umluft) backen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Grillen
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Spieß
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 3 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: Grillhähnchen, Ranch-Knoblauch-Hähnchen, Parmesan-Hähnchenspieße