Description
Gesunde einfache Snacks für zwischendurch, die schnell zubereitet sind und gut schmecken.
Ingredients
Scale
- 1 Apfel
- 1 EL Erdnussbutter
- 1 Handvoll Mandeln
- 100g Naturjoghurt
- 1 TL Honig
Instructions
- Apfel in Scheiben schneiden.
- Erdnussbutter auf die Apfelscheiben streichen.
- Mandeln dazu geben.
- Joghurt mit Honig vermischen und als Dip servieren.
Notes
- Frische Zutaten verwenden.
- Kann nach Belieben mit Nüssen oder Samen ergänzt werden.
- Perfekt als kleiner Snack für unterwegs.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 15g
- Sodium: 50mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: gesund, einfach, schnell, Snack, vegetarisch