Description
Ein einfaches und gesundes Garnelenrezept, das schnell zubereitet ist und perfekt für eine leichte Mahlzeit geeignet ist.
Ingredients
Scale
- 300 g Garnelen (geschält und entdarmt)
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 TL Paprikapulver
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL schwarzer Pfeffer
- 1 EL frischer Zitronensaft
- 1 EL frische Petersilie (gehackt)
Instructions
- Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn für 30 Sekunden an.
- Gib die Garnelen in die Pfanne und brate sie für 2-3 Minuten pro Seite.
- Würze mit Paprikapulver, Salz und schwarzem Pfeffer.
- Füge den Zitronensaft hinzu und vermische alles gut.
- Garniere mit frischer Petersilie und serviere heiß.
Notes
- Verwende frische Garnelen für den besten Geschmack.
- Passe die Gewürze nach deinem Geschmack an.
- Serviere mit Reis oder einem frischen Salat.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 6 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 220 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 450 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 3 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 180 mg
Keywords: Garnelen, gesund, schnell, einfach