Description
Gesunde Snacks für spät abends, die sättigen ohne schwer im Magen zu liegen.
Ingredients
Scale
- 1 kleine Avocado
- 100g körniger Frischkäse
- 1 Handvoll Kirschtomaten
- 1 TL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Avocado schälen und in Scheiben schneiden.
- Kirschtomaten halbieren.
- Avocado und Tomaten auf einem Teller anrichten.
- Frischkäse darüber verteilen.
- Mit Olivenöl beträufeln und würzen.
Notes
- Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
- Mit Vollkornbrot servieren.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Rohkost
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 220
- Sugar: 4g
- Sodium: 120mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 5g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 10mg
Keywords: leicht, schnell, sättigend