Description
Einfache und gesunde Rezepte für ein sommerliches Abendessen.
Ingredients
Scale
- 200 g Hähnchenbrust
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zucchini
- 1 Paprika
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Paprikapulver
Instructions
- Hähnchenbrust in Würfel schneiden.
- Gemüse waschen und in Stücke schneiden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen anbraten.
- Gemüse hinzufügen und mit Gewürzen würzen.
- Alles 10 Minuten braten, bis es gar ist.
Notes
- Für eine vegane Variante Tofu statt Hähnchen verwenden.
- Frisches Brot passt gut dazu.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350 kcal
- Sugar: 5 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: gesund, Sommer, Abendessen, einfach, schnell