Description
Gesunde Valentinstags Leckereien für die Schule sind einfache, nahrhafte Snacks, die Kinder lieben werden.
Ingredients
Scale
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 50g Erdbeeren
- 100g Naturjoghurt
- 1 TL Honig
Instructions
- Schneide den Apfel und die Banane in kleine Stücke.
- Wasche die Erdbeeren und halbiere sie.
- Mische die Früchte mit dem Joghurt.
- Füge Honig hinzu und rühre um.
Notes
- Für eine vegane Variante verwende pflanzlichen Joghurt.
- Ohne Honig für Kinder unter einem Jahr.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 12g
- Sodium: 20mg
- Fat: 2g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: Gesund, Valentinstag, Schule, Snack, Kinder