Description
Ein einfacher und gesunder Cookie-Teig, der schnell zubereitet ist und ohne raffinierten Zucker auskommt.
Ingredients
Scale
- 200 g Haferflocken
- 2 reife Bananen
- 50 g Mandelmus
- 1 TL Zimt
- 1 Prise Salz
Instructions
- Ofen auf 180°C vorheizen.
- Bananen mit einer Gabel zerdrücken.
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Teig zu kleinen Kugeln formen und auf ein Backblech legen.
- 15 Minuten backen.
Notes
- Für knusprigere Cookies länger backen.
- Mit Nüssen oder Trockenfrüchten verfeinern.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Cookie
- Calories: 80
- Sugar: 5 g
- Sodium: 10 mg
- Fat: 3 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 12 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: gesund, einfach, vegan, Cookie-Teig, Bananen