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Goldene knusprige Hähnchenbrust mit Parmesan-Pilzsauce Genuss


  • Author: ushinzomr

Description

Genießen Sie goldene, knusprige Hähnchenbrust, perfekt zubereitet und serviert mit einer reichhaltigen Parmesan-Pilzsauce. Dieses Rezept ist einfach und liefert ein köstliches Abendessen, das die ganze Familie lieben wird.


Ingredients

Scale
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 1 Tasse Paniermehl
  • 1/2 Tasse geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Paprika
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Eier, leicht geschlagen
  • 1/4 Tasse Mehl
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Tasse geschnittene Champignons
  • 1/2 Tasse Sahne
  • 1/2 Tasse geriebener Parmesan für die Sauce
  • Frischer Petersilie zum Garnieren

Instructions

  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
  2. Mischen Sie in einer Schüssel das Paniermehl, den geriebenen Parmesan, das Knoblauchpulver, Paprika, Salz und Pfeffer.
  3. In einer anderen Schüssel die Eier leicht schlagen. In einer dritten Schüssel das Mehl bereitstellen.
  4. Jede Hähnchenbrust zuerst im Mehl, dann in den Eiern und schließlich in der Paniermehlmischung wenden, bis sie gut bedeckt sind.
  5. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die panierten Hähnchenbrustfilets etwa 4-5 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun sind.
  6. Übertragen Sie die Hähnchenbrust auf das Backblech und backen Sie sie 15-20 Minuten, bis sie durchgegart sind.
  7. In der gleichen Pfanne die geschnittenen Champignons anbraten, bis sie weich sind. Dann die Sahne und den geriebenen Parmesan hinzufügen und gut umrühren, bis die Sauce dick wird.
  8. Die Hähnchenbrust mit der Parmesan-Pilzsauce überziehen und mit frischer Petersilie garnieren. Servieren und genießen!

Notes

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie auch Zwiebeln zu den Champignons hinzufügen.
  • Servieren Sie das Gericht mit einem frischen grünen Salat oder Pasta für ein vollständiges Abendessen.

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 2
  • Sodium: 520
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 6
  • Unsaturated Fat: 14
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 35
  • Fiber: 1
  • Protein: 35
  • Cholesterol: 120

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