Description
Knusprige grüne Bohnen aus dem Air Fryer – schnell, einfach und lecker.
Ingredients
Scale
- 250 g grüne Bohnen
- 1 EL Olivenöl
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL Pfeffer
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- 1/4 TL Paprikapulver
Instructions
- Bohnen waschen und Enden abschneiden.
- Bohnen mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprikapulver vermengen.
- Bohnen in den Air Fryer geben und bei 180°C für 8-10 Minuten garen, zwischendurch schütteln.
- Heiß servieren.
Notes
- Für mehr Knusprigkeit 1-2 Minuten länger garen.
- Mit Parmesan oder Zitronensaft verfeinern.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Beilage
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 80
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 4 g
- Saturated Fat: 0.5 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: grüne bohnen, air fryer, einfach, schnell, vegetarisch