Description
Frische und gesunde grüne Snacks für eine Farbparty. Perfekt für Gäste, die etwas Leichtes und Farbenfrohes genießen möchten.
Ingredients
Scale
- 1 Avocado (in Würfel geschnitten)
- 1 Gurke (in Scheiben geschnitten)
- 100g grüne Trauben
- 1 Handvoll frischer Spinat
- 1 Tasse grüne Paprika (gewürfelt)
- 1/2 Tasse Zitronensaft
- 1 EL Olivenöl
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Instructions
- Wasche alle Gemüse- und Obstsorten gründlich.
- Schneide die Avocado, Gurke und grüne Paprika in mundgerechte Stücke.
- Mische die grünen Trauben und den Spinat in einer Schüssel.
- Füge Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzu.
- Vermische alles vorsichtig, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
- Serviere die Snacks auf einem großen Teller oder in kleinen Schüsseln.
Notes
- Für mehr Geschmack kannst du frische Kräuter wie Minze oder Basilikum hinzufügen.
- Die Snacks sollten frisch serviert werden, da Avocado schnell braun wird.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Snack
- Method: Rohkost
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150 kcal
- Sugar: 8g
- Sodium: 50mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 1.5g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 5g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
Keywords: grüne Snacks, Farbparty, gesund, vegetarisch, einfach