Description
Knackiger grüner Spargel aus dem Airfryer – schnell zubereitet und voller Geschmack.
Ingredients
Scale
- 500 g grüner Spargel
- 1 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Zitronensaft (optional)
Instructions
- Den Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden.
- Den Spargel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer marinieren.
- Den Spargel in den Airfryer geben und bei 180°C für 8-10 Minuten garen.
- Optional mit Zitronensaft beträufeln und servieren.
Notes
- Für mehr Knusprigkeit die Zeit um 1-2 Minuten verlängern.
- Passt gut zu frischem Dill oder Parmesan.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Beilage
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 250 g
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 150 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 5 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: grüner spargel, airfryer, einfach, schnell