Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
grüner spargel

Grüner Spargel: Perfektes Rezept in nur 12 Minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 12 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Frischer grüner Spargel, perfekt für Frühlingsgerichte.


Ingredients

Scale
  • 500 g grüner Spargel
  • 1 EL Butter
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Zitronensaft

Instructions

  1. Den Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden.
  2. Butter in einer Pfanne erhitzen.
  3. Den Spargel hinzufügen und bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten braten.
  4. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
  5. Heiß servieren.

Notes

  • Grüner Spargel muss nicht geschält werden.
  • Frischer Spargel bricht leicht, wenn man ihn biegt.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 7 Minuten
  • Category: Gemüse
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 50 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 10 mg
  • Fat: 3 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 2 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 2 g
  • Cholesterol: 5 mg

Keywords: grüner Spargel, Frühlingsgemüse, einfach