Description
Eine einfache und leckere Hackfleisch Bowl, die schnell zubereitet ist und sättigt.
Ingredients
Scale
- 250 g Hackfleisch (gemischt)
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 100 g Reis
- 1 EL Öl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Paprikapulver
Instructions
- Reis nach Packungsanweisung kochen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln glasig dünsten.
- Hackfleisch hinzufügen und anbraten.
- Knoblauch und Paprika dazugeben, mit Gewürzen abschmecken.
- Alles vermengen und mit dem Reis servieren.
Notes
- Für mehr Geschmack frische Kräuter hinzufügen.
- Mit Gemüse nach Wahl ergänzen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 5 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 7 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 80 mg
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