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hähnchen abendessen ideen

30-min Hähnchen Abendessen Ideen: Schnell & unwiderstehlich


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Einfache und leckere Hähnchen-Abendessen-Ideen für jeden Tag.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Paprika, in Streifen geschnitten
  • 200 ml Sahne
  • 1 EL Petersilie, gehackt

Instructions

  1. Hähnchenbrust in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchen anbraten, bis es goldbraun ist.
  3. Zwiebel, Knoblauch und Paprika hinzufügen und 5 Minuten braten.
  4. Sahne hinzufügen und alles 10 Minuten köcheln lassen.
  5. Mit Petersilie bestreuen und servieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe können Sie Chiliflocken hinzufügen.
  • Dazu passen Reis oder Nudeln.
  • Das Gericht kann mit Gemüse nach Wahl ergänzt werden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: Hähnchen, Abendessen, einfach, schnell