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Hähnchen-Gyros mit Tzatziki

Perfektes Hähnchen-Gyros mit Tzatziki in 30 Minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Hähnchen-Gyros mit Tzatziki ist ein einfaches und leckeres Gericht mit saftigem Hähnchen und frischer Joghurtsauce.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Gurke
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Dill

Instructions

  1. Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden.
  2. Mit Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano, Salz und Pfeffer marinieren.
  3. 30 Minuten ziehen lassen.
  4. Hähnchen in einer Pfanne braten, bis es durchgegart ist.
  5. Für das Tzatziki die Gurke raspeln und ausdrücken.
  6. Mit Joghurt, gehacktem Knoblauch, Zitronensaft und Dill vermischen.
  7. Mit Salz abschmecken.
  8. Hähnchen-Gyros mit Tzatziki servieren.

Notes

  • Marinade kann nach Belieben angepasst werden.
  • Tzatziki schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Passt gut zu Fladenbrot oder Reis.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Griechisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: Hähnchen-Gyros, Tzatziki, griechisches Essen, schnelles Rezept