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Hähnchen-Tortilla-Suppe

40-Minuten Hähnchen-Tortilla-Suppe: Köstlich & schnell!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Fat

Description

Eine herzhafte Hähnchen-Tortilla-Suppe mit würzigen Aromen und knackigen Tortillastreifen.


Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 400 g gehackte Tomaten
  • 1 l Hühnerbrühe
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Tortillas, in Streifen geschnitten
  • 1 Avocado, gewürfelt
  • Frühlingszwiebeln, gehackt
  • Koriander, gehackt
  • 50 g geriebener Käse
  • 1 Limette, in Spalten

Instructions

  1. Hähnchenbrust in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun anbraten, herausnehmen und in Stücke schneiden.
  2. In demselben Öl Zwiebeln und Knoblauch glasig dünsten.
  3. Paprika hinzufügen und 2 Minuten mitbraten.
  4. Tomaten, Hühnerbrühe, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer einrühren.
  5. Hähnchen wieder in die Suppe geben und 15 Minuten köcheln lassen.
  6. Tortillastreifen in einer Pfanne knusprig braten oder backen.
  7. Suppe mit Avocado, Tortillastreifen, Käse, Frühlingszwiebeln, Koriander und Limettensaft servieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe gehackte Chilischoten hinzufügen.
  • Restliche Suppe hält sich im Kühlschrank 2 Tage.
  • Tortillastreifen separat lagern, damit sie knusprig bleiben.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Suppe
  • Method: Kochen, Braten
  • Cuisine: Mexikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 14 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 60 mg

Keywords: Hähnchen-Tortilla-Suppe, mexikanische Suppe, schnelles Rezept