Description
Einfaches und gesundes Hähnchenbrust-Rezept für die Heißluftfritteuse.
Ingredients
Scale
- 2 Hähnchenbrüste (ca. 200 g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
Instructions
- Hähnchenbrüste waschen und trocken tupfen.
- Mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
- Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Hähnchenbrüste für 12-15 Minuten garen, halbzeit wenden.
- Innen Temperatur prüfen (mindestens 75°C).
- Servieren.
Notes
- Marinierzeit kann verlängert werden für mehr Geschmack.
- Mit Gemüse oder Salat servieren.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (100 g)
- Calories: 165 kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 1 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 28 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: hähnchenbrust, heißluftfritteuse, schnell, einfach, gesund