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Hähnchenbrust in cremiger Knoblauchsauce mit knusprigen Pommes.

Knusprige Hähnchenbrust in cremiger Knoblauchsauce – Nur 30 Minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Hähnchenbrust in cremiger Knoblauchsauce serviert mit knusprigen Pommes. Ein einfaches und leckeres Gericht.


Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenbrüste
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 500 g Pommes
  • 1 EL Petersilie, gehackt

Instructions

  1. Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrüste von beiden Seiten goldbraun braten.
  3. Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten.
  4. Sahne und Paprikapulver dazugeben und alles 5 Minuten köcheln lassen.
  5. Pommes nach Packungsanweisung zubereiten.
  6. Hähnchenbrust mit Sauce und Pommes servieren, mit Petersilie bestreuen.

Notes

  • Für eine schärfere Sauce können Sie Chiliflocken hinzufügen.
  • Frisch geriebener Parmesan passt gut zur Sauce.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 35 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 18 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 150 mg

Keywords: Hähnchenbrust, Knoblauchsauce, Pommes, Cremig, Knusprig