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Hähnchenfilet in cremiger Knoblauchsauce mit Pommes und frischem Salat

35-minütiges Hähnchenfilet in cremiger Knoblauchsauce – unwiderstehlich lecker!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Hähnchenfilet in cremiger Knoblauchsauce mit Pommes und frischem Salat ist ein einfaches und leckeres Gericht. Perfekt für ein schnelles Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenfilets
  • 200 ml Sahne
  • 2 Knoblauchzehen
  • 300 g Pommes
  • 1 Kopf Salat
  • 1 EL Öl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Hähnchenfilets waschen und trocken tupfen.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Filets von beiden Seiten goldbraun braten.
  3. Knoblauch fein hacken und zur Sahne geben.
  4. Sahne mit Knoblauch in die Pfanne geben und köcheln lassen.
  5. Pommes nach Packungsanweisung zubereiten.
  6. Salat waschen und anrichten.
  7. Alles zusammen servieren.

Notes

  • Für eine schärfere Note können Sie Chiliflocken hinzufügen.
  • Frische Kräuter wie Petersilie passen gut dazu.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 35 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 18 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 150 mg

Keywords: Hähnchenfilet, Knoblauchsauce, Pommes, Salat