Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Hähnchenfilet in würziger, cremiger Knoblauch-Parmesan-Soße mit Pommes

35 Minuten zum perfekten Hähnchenfilet in Knoblauch-Parmesan-Soße


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Ein einfaches und leckeres Gericht mit zartem Hähnchenfilet in einer würzigen, cremigen Knoblauch-Parmesan-Soße, serviert mit knusprigen Pommes.


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 100 g Parmesan, gerieben
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 500 g Pommes

Instructions

  1. Das Hähnchenfilet in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchenfilet darin goldbraun anbraten.
  3. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mit anbraten.
  4. Die Sahne und den geriebenen Parmesan hinzufügen und unter Rühren köcheln lassen, bis die Soße cremig ist.
  5. Das Paprikapulver hinzufügen und gut vermengen.
  6. Die Pommes nach Packungsanweisung zubereiten.
  7. Das Hähnchenfilet mit der Soße auf einem Teller anrichten und mit den Pommes servieren.

Notes

  • Für eine schärfere Variante können Sie Chiliflocken hinzufügen.
  • Frische Kräuter wie Petersilie eignen sich gut als Garnitur.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 35 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 18 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 45 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Hähnchenfilet, Knoblauch-Parmesan-Soße, Pommes, cremig, würzig