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Hähnchenschenkel im Ofen mit Zitronen-Knoblauch und Rosmarinkartoffeln.

Knusprige Hähnchenschenkel im Ofen – nur 4 Zutaten für himmlischen Genuss


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Knusprige Hähnchenschenkel im Ofen mit Zitronen-Knoblauch und Rosmarinkartoffeln – einfach, aromatisch und perfekt für ein schnelles Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 4 Hähnchenschenkel (mit Haut)
  • 500 g Kartoffeln
  • 3 EL Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen
  • 1 Zitrone
  • 2 Zweige frischer Rosmarin
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Paprikapulver

Instructions

  1. Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Kartoffeln waschen, schälen und in große Stücke schneiden.
  3. Hähnchenschenkel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver einreiben.
  4. Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Zitrone in Spalten schneiden.
  5. Kartoffeln mit Olivenöl, Rosmarin, Knoblauch und Zitrone in einer Schüssel vermengen.
  6. Alles auf einem Backblech verteilen. Hähnchenschenkel darauflegen.
  7. 30-35 Minuten backen, bis das Hähnchen gar und die Kartoffeln goldbraun sind.

Notes

  • Für mehr Knusprigkeit die Hähnchenhaut vor dem Backen trocken tupfen.
  • Bei Bedarf kann auch Thymian oder Oregano verwendet werden.
  • Mit einem Salat oder Gemüse servieren.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Ofengebraten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 22 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 120 mg

Keywords: Hähnchenschenkel, Ofen, Zitrone, Knoblauch, Rosmarin, Kartoffeln, einfach