Description
Saftige Hähnchenspieße mit Paprika, serviert mit einem cremigen Joghurt-Dip. Ein einfaches und leckeres Gericht für jeden Anlass.
Ingredients
Scale
- 400 g Hähnchenbrust
- 2 Paprikaschoten (rot und gelb)
- 1 Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 200 g Naturjoghurt
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL getrockneter Dill
Instructions
- Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
- Paprika und Zwiebel in Stücke schneiden.
- Hähnchen, Paprika und Zwiebel auf Spieße stecken.
- Mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
- Spieße in einer Pfanne oder auf dem Grill bei mittlerer Hitze 10-12 Minuten braten.
- Für den Dip Joghurt, Zitronensaft und Dill verrühren.
- Spieße mit dem Dip servieren.
Notes
- Marinierzeit: Mindestens 30 Minuten für mehr Geschmack.
- Alternativ können Sie auch Gemüse nach Wahl verwenden.
- Für eine schärfere Variante Chili hinzufügen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten/Grillen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 280
- Sugar: 4 g
- Sodium: 320 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 85 mg
Keywords: Hähnchenspieße, Paprika, Joghurt-Dip, einfach, grillen